|
|
Растяжка (Стретчинг)
Для девушек любого возраста и уровня подготовки
Данная программа разработана для начинающих
Уникальные комплексы упражнений, направленные на развитие эластичности мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости.
Фитнес направление Растяжка (Стретчинг) это:
- Небольшие группы до 10 человек.
- Профессиональные педагоги и хореографы.
- Большой зал с подсветкой для занятий.
- Уютная раздевалка.
- Положительные эмоции и новые знакомства.
На занятиях растяжкой Вы сможете:
- Укрепить, придать тонус и эластичность мускулатуре всего тела.
- Снизить боли, скованности и зажимы, вернуть подвижность.
- Происходит расслабление организма, устранение усталости, наполнение энергией.
- Поддержание здорового состояния позвоночника, суставов и связок.
- Запустить процессы похудения, проработать красивый, изящный силуэт.
Занятия растяжкой можно использовать, как часть танцевальной тренировки или как самостоятельное фитнес направление.
понедельник, четверг12:00-13:00
Запись на занятия и консультации
по тел.: +7 915 007-97-32
|
|