Танцевально-спортивный клуб Притяжение г. Зеленоград – бальные танцы для детей и взрослых, хореография, общефизическая подготовка, шоу танцы, свадебный танец.    
  СПОРТИВНЫЕ
БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
  СОВРЕМЕННЫЕ
ТАНЦЫ
  ФИЗПОДГОТОВКА
РАСТЯЖКА
  СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ
ШОУ ТАНЦЫ
  ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ
 
Спортивная хореография для бальных танцев
Спортивная хореография это специальные программы и комплексы хореографических упражнений для бальных танцев.  

Спортивная хореография это специальные программы и комплексы хореографических упражнений (из классической хореографии, адаптированные под «балльников»).

Занятия направлены на улучшение спортивных результатов в спортивных бальных танцах.

Для успешного выступления на соревнованиях, чтобы поражать зрителей своим мастерством, вам непременно нужно заниматься спортивной хореографией.

Хореография лежит в основе всех спортивных бальных танцев, как и любой классический вид искусства, лежит в основе всех вариаций и направлений.

Спортивная хореография это специальные программы и комплексы хореографических упражнений для бальных танцев.  

Занятия проходят в группах по возрасту и уровню подготовки для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ.

Длительность занятия зависит от возраста:

4-5 лет 45 мин.

6-8 лет 60 мин.

9-10 лет 60 мин.

11-15 лет 60 мин.

молодежь и взрослые 60 мин.

Так же есть индивидуальные занятия.

Спортивная хореография это специальные программы и комплексы хореографических упражнений для бальных танцев.  

Основные задачи классической хореографии:

  • выворотность
  • пластика рук
  • научить спортсменов вытягивать стопы, колени
  • правильно работать мышцами своего тела
  • растянуть сухожилия и связки для шпагатов, махов и высоких киков
  • держать баланс на определённых точках стопы и контролировать свой позвоночник
  • чувствовать каждую клеточку своего организма
  • знать анатомию
  • эффективно использовать возможности человеческого тела
Локальные программы  это комплексы упражнений на одну группу мышц, например:

1. Постановка корпуса (стойка в ST, LA). Укрепление мышечного корсета, пластика и статика позвоночника.

2. Постановка рук.

3. Растяжка (для шпагатов, батманов, махов, высоких киков, глубоких выпадов, медленного поднятия ноги и т.д.).

4. Упражнения на пластику и динамику рук, координация, позиции и уровни в спортивно-бальном танце, синхронность рук в LA позициях, объём и выразительность.

5. Разработка колен и стоп (постановка коленного сустава, растяжка и укрепление голеностопа и стопы, мягкость и выработка танцевального подъёма).

 

6. Постановка баланса (устойчивость, равновесие, сила, гибкость нижних конечностей).

7. Вращения (техника и тренировка всех возможных танцевальных вращений: пируэты, шэне, спиральный поворот и т.д.).

8. Сила ног (подкачка икроножных, бедренных, ягодичных мышц, формирование мышечного рельефа, устойчивости, выносливости и скорости танцевания).

9. Энергетика танца (взаимодействие в паре, синхронность, распределение танца в паркетном пространстве, внешнее воздействие на зрителей и судей, артистизм и эмоциональность).

     
Набор в группы по уровню подготовки: начинающие, продолжающие
  Бальные танцы Зеленоград: набор начинающих в группу Бэби 4-5 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 6-7 лет.   Современные Зеленоград: набор в группы Дети 6-10 лет.  
  ДЕТИ 4-5 лет   ДЕТИ 6-10 лет   ДЕТИ 6-10  
      Детские танцы
    Общая физическая подготовка
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 45 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
    Спортивные бальные танцы
  • 2 раза в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
    Общая физическая подготовка
  • 1 раз в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 2250 руб./мес.
 
    Современные танцы
  • 2 раза в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
    Общая физическая подготовка
  • 1 раз в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 2250 руб./мес.
 
       
  Запись: 8 (915) 007-97-32   Запись: 8 (915) 007-97-32   Запись: 8 (915) 007-97-32  
 
  Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Спорт высших достижений.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для молодежи.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для взрослых.  
  ЛАТИНА СОЛО,
СТРИП ПЛАСТИКА
  ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ
  ВЗРОСЛЫЕ 20+, 40+  
 
   Бальные танцы
  • 2 раза в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
    Растяжка+подкачка, Растяжка
  • 2 раза в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
    Спортивные бальные танцы
    Общая физическая подготовка
    Хореография, Растяжка
    Постановка свадебного танца
  • По предварительной записи
  • Длительность от 45 мин.
  • Стоимость от 1600 руб.
 
    Бальные танцы, Танго,
Современные танцы
  • 2 раза в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
    Растяжка+подкачка, Растяжка
  • 2 раза в неделю по 60 мин.
  • Абонемент 4500 руб./мес.
 
       
  Запись: 8 (915) 007-97-32   Запись: 8 (915) 007-97-32   Запись: 8 (915) 007-97-32  
 
Преподаватели ТСК Притяжение
  Рудая Вероника - преподаватель бальных танцев ТСК Притяжение Зеленоград.   Преподаватели ТСК Притяжение: Хилюк Константин Георгиевич.   Преподаватели ТСК Притяжение: Ивченкова Анастасия.   Преподаватели ТСК Притяжение: Бурцева Алёна.  
  Рудая
Вероника Владимировна
  Хилюк
Константин Георгиевич
  Ивченкова
Анастасия Сергеевна
  Бурцева
Алёна Алексеевна
 
    тренер по ОФП  
 
Чемпионка Бенилюкса, Судья ФТСАРР, Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, полуфиналистка Чемпионата Москвы
 
Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, ProAm + турниры, Вице-чемпион МО по латиноамериканской программе
  Кандидат в мастера спорта по художественной гим-настике, победитель и призер международных соревнований , финалистка чемпионата ISCA Германии  
Выпускница коллектива современного танца «INSIDE». Участвовала в творческих проектах с Анитой Цой, Победитель «World Folk Vision Kids 2018»
 
         
                 
  Рудая Вероника - преподаватель бальных танцев ТСК Притяжение Зеленоград.   Федоткина Людмила Павловна - педагог-хореограф консультант ТСК Притяжение Зеленоград.   Преподаватели ТСК Притяжение: Павленова Анастасия.  
  Ларина
Людмила Николаевна
  Федоткина
Людмила Павловна
  Павленова
Анастасия Алексеевна
 
   
 
Лауреат и участник Всероссийских конкурсов, Международных турниров и фестивалей, Чемпионатов современных танцевальных направлений
 
Педагог-хореограф, артистка балета высшей категории, среди учеников танцоры - мастера спорта международного класса, чемпионы России и Мира
 
Педагог-нейропсихолог, специальность Развитие детей дошкольного и младшего школьного возраста, преподаватель театрального искусства
 
       
             
Фотогалерея
     
+7 915 007-97-32

с 9:00 до 22:00
Спортивные бальные танцы

» бальные танцы для детей
» бальные танцы для взрослых
» индивидуальные занятия
» спортивная хореография
» общая физическая подготовка (ОФП)
» постановка свадебного танца
» постановка шоу танца
» записаться в группы
Школа танцев "Притяжение"

» о танцевальном клубе
» цены на занятия
» тренеры/преподаватели
» фотогалерея/видео
» расписание занятий
» турниры
» полезное
» аренда зала
г. Москва, г. Зеленоград,
ул. Андреевка, 31c1
напротив корп. 1624

e-mail: dance.prityajenie@gmail.com
Подписывайтесь на нас в соц.сетях
и следите за новостями и акциями


© 2016 Танцевально-спортивный клуб Притяжение
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Студия WebAvtor.ru
создание сайтов, оптимизация